Eğitmenlerimiz eşliğinde size düzenlenen kardiyo programlarımız ile dayanıklılığınızı arttırıken sağlıklı kalın

Vücut ağırlığınız ile yapılan çalışmalarla daha dengeli daha zinde kalın

Profesyonel ekipmanlarımız ile antrenörünüz size özel hazırladığı programlar ile ağırlık antremanlarımıza katılın. güçlenirken kütle kazanın

Stretching, kasların elastikiyetini artırmak için belirli kasları, tendonları ve bağ dokular gibi yumuşak dokuları esneten, geren ve uzatan fiziksel egzersizler ile kas kontrolünüzü ve kas esnekliğinizi arttırın

Daha önce denemediyseniz Yoga sınıflarımıza katılarak YOGA dünyasına katılın

Pilates egzersizleri omurga esnekliğini, eklem hareketini, kas gücünü, organizmanın dayanıklılığını, dolaşım ve solunum sistem kapasitesini arttırırken, motivasyonu, odaklanmayı ve enerjik hissetmeyi de sağlamaktadır.